Jsou to akce pro ty, kteří se nebojí sáhnout na dno nebo překročit zónu svého pohodlí. Nelze očekávat, že přinesou na prvním místě pohodu a relax, spíše to bude horko, únava, mokro a chlad. Co je však jisté, že tyto zážitky, sdílené s druhými, mohou přispět k posílení sebedůvěry a zároveň k upevnění vztahů v celé skupině.